Turnen 1
Alle, die Freude und Spaß an Bewegung haben, gerne Ball- und Geschicklichkeitsspiele machen, sind hier herzlich willkommen. Es ist ein gutes Training für Motorik und Koordination. In dieser Turngruppe sind vor allem Schüler aus der Rohräckerschule.
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Turnen 2
Diese Turngruppe ist für junge Erwachsene gedacht. Auch hier geht es um die Freude und den Spaß an der Bewegung. Ball- und Geschicklichkeitsspiele stehen im Mittelpunkt. Für alle, die fit bleiben wollen.
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Turnen 3
In dieser Turngemeinschaft geht es etwas gemütlicher zu. Auch hier werden Ball- und Bewegungsspiele gemacht, aber alles schön mit der Ruhe und man bleibt doch in Übung und bewegt sich. Vor allem ältere Teilnehmer sind hier herzlich willkommen.
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Klettern
Dieser Kurs ist für Schüler aus der Mittelstufe, die mutig sind und sich was trauen. Wir klettern an einer professionellen Kletterwand gemeinsam mit Schülern vom Gymnasium Plochingen. Geleitet wird das Projekt vom Gymnasium Plochingen und unterstützt von den Lehrern der Rohräckerschule.
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Gymnastik
Bewegung nach Musik, leichtere Bewegungsspiele und Entspannungsübungen sind die Elemente unseres Gymnastikkurses. Der Kurs richtet sich vor allem an Werkstattmitarbeiter, die in Bewegung bleiben wollen.
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Selbstverteidigung
Ein gutes Körpergefühl, mehr Selbstsicherheit und nicht zuletzt die Möglichkeit sich tatsächlich selbst zu verteidigen, all das wird in diesem Kurs vermittelt. Auch Frauen sind hier herzlich willkommen.
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Tischtennis
Gemeinsam mit dem Tischtennisclub Esslingen wird wöchentlich trainiert. Wer Spaß an der Herausforderung im Umgang mit Schläger und Ball hat, ist herzlich willkommen. Einmal im Jahr findet ein gemeinsames Tischtennisturnier statt.
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Schwimmen 1
In unseren Schwimmgruppen sind alle willkommen, die gern im Wasser sind. Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich. Neben Wassergymnastik und Entspannung geht es auch um die Freude an der Bewegung im Wasser.
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Schwimmen 2
Auch in unserer zweiten Schwimmgruppe geht es um Entspannung und die Freude am Element Wasser. Wir machen Bewegungsspiele, Wassergymnastik und genießen das Wasser, ganz ruhig oder auch mal spritzig. Schwimmkenntnisse sind auch in diesem Kurs nicht unbedingt erforderlich.
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Judo
Diese Gruppe ist neu entstanden. Jugendliche und junge Erwachsene können nun beim TV Hochdorf Judo trainieren. Techniken zum Selbstschutz und zur Selbstsicherheit gehören genauso dazu wie der Spass an der Bewegung und dem Zusammensein.
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Hallenfußballturnier
Findet jedes Jahr im Oktober statt. Es treten wieder Mannschaften aus unterschiedlichen Bereichen an.
